Therapie, die den Körper einbezieht.

Zu mir kommen Menschen, die … so sind wie Du. Die viel über sich verstanden haben – über ihre Geschichte, Muster und Verletzungen – und trotzdem feststellen, dass sich in ihrem Leben wenig verändert. Dein Kopf hat deine Probleme wahrscheinlich längst analysiert, doch dein Körper reagiert weiterhin mit Angst, Anspannung, Rückzug oder tiefer Erschöpfung. Oft geht es um die Folgen von Trauma oder Bindungsverletzung, um Depression oder Angst. In der körperorientierten Psychotherapie beziehen wir deinen Körper & dein Nervensystem behutsam mit ein – dort, wo Erfahrungen gespeichert sind und Veränderung endlich möglich wird.

Zu mir kommen Menschen, die Hallo feiner Mensch – schön, dass Du hier bist. Ich begleite feinfühlige, reflektierte Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma, People-Pleasing-Mustern, Selbstzweifeln oder Stress – und dem Wunsch, endlich wirklich bei sich anzukommen, mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben. Viele Menschen tragen im Körper eine dauerhafte Anspannung – oder aber das Gegenteil: eine seltsame Taubheit, ein Freeze, etwas das schwer zu greifen ist.

Zu mir kommen Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen (z.B. Beruf/Familie), dabei auch erfolgreich sind und gut funktionieren - und sich selbst dabei verloren haben. Typische Gedanken: „Ich sollte glücklich sein, bin es aber nicht“, „Ich habe mich selbst auf dem Weg verloren“, „Ich fühle mich erschöpft und leer“. Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert, um Gefühle von innerer Leere und Sinnlosigkeit zu hinterfragen. Wenn Du dich, deinen Körper und das Leben wieder mehr spüren möchtest, deine Beziehungen verbessern möchtest und deine innere Freiheit zurück erlangen möchtest, dann bist du bei mir richtig.